Moja priča

Put od straha do prihvaćanja, od bolesti do ljubavi prema sebi

Fun fact: jedan od 10.000 onkoloških pacijenata ima ovaj oblik karcinoma.

Kako se otkrije da imaš karcinom male slinovnice?

Bilo je ljeto 2019. godine, vratili smo se te večeri s Krka i ja sam shvatila da je suprug oprao zube mojom četkicom, a u stanu nije bilo druge čiste četkice. I odlučih oprati zube prstima, pomalo ljutita zbog ove kozmički orkestrirane intervencije u obliku suprugovog nemara, koja mi je po svemu sudeći spasila život.

Odlučila sam oprati zube prstima i napipala čudnu izraslinu na mesu iznad donjeg desnog umnjaka. Zamolila sam supruga da pogleda što je to, a njegova spontana reakcija, na pogled u moju usnu šupljinu, izrečena je u obliku jedne svakodnevno korištene psovke na ovim prostorima. I tada kreće naš lov na dijagnozu. U početku se nisam zabrinjavala, jer je ortopan pokazao cistu, no kako je izraslina rasla i postajala bolnija, nakon 6 mjeseci mog ignoriranja i umanjivanja problema, suprug me je praktički natjerao da odemo dalje istraživati jer je on osjećao da nešto nije u redu. To nas je u konačnici dovelo do maksilofacijalne kirurgije u KBC Dubrava, kod mog prvog anđela na ovom mom putu, moje kirurginje. Nakon dvije biopsije, s obzirom da prva nije uspjela, moja doktorica anđeo priopćila mi je tešku vijest, na način kako to vidimo samo u filmovima: suosjećajno, smireno i odlučno da mi pomogne. Nije se razbacivala prognozama i postocima kako smo navikli i očekujemo od autoriteta u bijelim kutama. Najavila mi je da ju najviše brine operacija, jer je jako kompleksna, da je vrsta karcinoma tzv. low grade i da neće biti potrebe za kemoterapijom ili radioterapijom.

Fun fact: godinama sam poučavala menadžere kako da priopće teške vijesti zaposlenicima. Moja doktorica anđeo slijedila je svih 5 koraka koje sam poučavala.

Onaj trenutak kada je izgovorila riječ „karcinom" je jednostavno neopisiv. Zavladala je neka sveopća tišina, svjesnost i prisutnost ispunila je cijelo moje tijelo, a ja sam znala da ću biti dobro, unatoč ogromnom strahu i jezi koju sam osjetila.

Operacija je zakazana za 21. ožujka 2020. godine u KBC Dubrava, no krajem veljače bolnica je postala covid bolnica i moja operacija je odgođena te prebačena na Rebro. Uskoro se dogodio potres u Zagrebu, što je utjecalo na ponovno odgađanje jer je bolnica Rebro stradala u potresu. Uskoro je i mom ocu dijagnosticiran karcinom, tako da smo oboje čekali na operaciju. Strahova i tjeskobe nije nedostajalo u tom ludom vremenu.

No, vrijeme čekanja operacije je bilo blagotvorno. Zbog karantene radilo se od kuće, a potencijal mogućeg ponovnog potresa i straha za obitelj, doveo nas je na ideju da odemo do operacije u Čakovec, kod suprugovih roditelja. Tako da sam imala priliku, stati, umiriti se i sprijateljiti se s izraslinom u svojoj usnoj šupljini i pitati ju zašto je tu. I tako sam uspjela početni otpor prema stranom tijelu u svom organizmu transformirati u prihvaćanje karcinoma kao odgovor mog tijela. Spontano sam umirila sam svoj živčani sustav te postigla jednu vrlo lijepu razinu jasnoće i razumijevanja dubljeg sloja ove situacije.

Karcinom je 8-satnom operacijom odstranjen u nemogućim uvjetima, a nakon operacije i 2-dnevnog boravka na intenzivnoj, počeo se u meni buditi neki osjećaj da ovo sve ima neku dublju svrhu. Iako, još uvijek, u mom tadašnjem mindsetu, trebalo je brzo prionuti u oporavak od operacije (jer to ćemo riješiti i sve će biti po starom), prihvaćanje svog novog iskrivljenog i natečenog lica te što prije odraditi bolovanje da se mogu vratiti na posao.

No, ove lekcije nisu bile dovoljne da se probudim i moji planovi su se izjalovili. Tu nije bio kraj nizu nepogodnih okolnosti. Desetak dana nakon operacije došao je PHD nalaz odstranjenog tkiva koji je opovrgao početnu dijagnozu low grade karcinoma – karcinom je lokalno metastazirao na limfne čvorove. Čitajući poruku moje doktorice anđela s ovim novim informacijama, prožeo me opet isti osjećaj, kao kada sam početno saznala za dijagnozu. Mislim da sam u ovom trenutku prvi puta zaplakala i slomila se. Sada znam da se tom „snagom ne-plakanja" ne bih trebala dičiti.

Liječnički konzilij preporučio mi je protokolarno i preventivno 30 frakcija radioterapije. Pri tome mi nisu rekli što će biti nuspojave zračenja, koje su posebice ogromne kada se zrače vrat i glava. Pristala sam jer u mom tadašnjem mindsetu, mogućnost odbijanja onoga što preporuči bijela kuta, nije bila opcija.

Odradila sam prve 4 frakcije, a prve nuspojave odmah su se pojavile: moje slinovnice više nisu proizvodile dovoljno sline, osjetila sam crvenilo i peckanje na koži, a odmah mi je opala kosa na potiljku. Nakon treće frakcije nisam mogla spavati, jer sam morala doslovce svake minute piti vodu kako bih ovlažila usnu šupljinu. Sama činjenica da će mi biti poremećen san, ukazivala je na to da to ne može biti dobro za mene, jer upravo dobar san je jedan od važnijih elemenata za sprečavanje povratka karcinoma. Tada sam došla u kontakt s jednim oralnim kirurgom koji mi je iskreno rekao koje će sve biti posljedice zračenja vrata i glave: trajni nestanak sline, nemogućnost popravljanja zubi zbog potencijalnog propadanja čeljusti, trajno oštećenje živaca glave i vrata (uključujući i vagus živac, a tek kasnije ću saznati kolika je važnost ovog živca) itd. Bila bih cijeli život ovisna o umjetnoj slini, a morala bih naučiti govoriti jer bi moj govorni aparat bio praktički uništen.

Iako sam otpočetka osjećala da zračenje meni nije potrebno, saznavši za ove posljedice, poslušala sam svoje tijelo koje je odmah sa sigurnošću znalo da moram odbiti zračenje.

Došao je 12.6.2020. godine, moj 45. rođendan. Sljedeći tjedan je bila zakazana 5. frakcija zračenja i ja sam na svoj rođendan odlučila da ću na taj zakazani termin priopćiti radiologu vijest da prekidam zračenje. Par dana prije, vidjela sam objavu jedne poznanice, a danas učiteljice-prijateljice Mirne, koja je iskreno podijelila na društvenim mrežama svoju priču o vlastitom iscjeljenju od isto tako teške dijagnoze. Odlučila sam joj se javiti i zamoliti da porazgovaramo, i ona je ponudila da se čujemo tog 12.6.2020. u 20h. Tada nisam ni znala da će taj razgovor promijeniti cijeli moj život i da će biti jedan od važnijih razgovora mog života. Mirna mi je ispričala cijelu svoju priču o iscjeljenju, uključujući i podatak (koji nije bila objavila na fb) da je odbila zračenje glave i vrata. I taj podatak mi je dodatno učvrstio odluku da idem istim tim putem, jer sam smatrala da ne može biti slučajno da odlučujem prekinuti zračenje, a navečer istog dana druga osoba mi dijeli informaciju da je i sama učinila isto. To je trenutak kada sam se odlučila prepustiti i vjerovati znakovima, jer očito se drugi princip u kojem sam do tada živjela nije pokazao korisnim. Mirna je tada rekla jednu rečenicu: „Ines, ako želiš da se karcinom ne vrati, ti moraš promijeniti sve u svom životu, praktički postati netko drugi, neka nova Ja." Sada znam da je to značilo odbacivanje onoga što nisam ja, te ponovno otkrivanje i pronalazak sebe.

I tako sam krenula na jedno divlje, divno putovanje…. A 12.6. svake godine slavim kao dvostruki rođendan.

Fun fact: kako je reagirao moj radiolog na prekidanje zračenja? Bio je ljut jer zaštitnu masku koju su izrađivali za mene sada moraju baciti, a izrada je trajala 8 sati.

Napisala sam i pjesmu o tome.

Disclaimer: odbijanje zračenja je bio moj put i moja svjesna odluka, ne propagiram da ga svi trebaju odbiti, dapače.

Vrlo kratko nakon prestanka zračenja, moj otac je preminuo od sarkoma na jednjaku i s time je završio taj ciklus ponovljenih negativnih događanja. Dan nakon njegove smrti, na naš balkon sedmog kata zgrade u Gajnicama, sletio je sokol. Sokol me je gledao direktno u oči, nije se bojao i nije htio poletjeti dalje. Instant sam shvatila poruku: tata je dobro i meni poručuje da ću biti dobro. Svaka stanica mog tijela znala je da je to istina i da sam donijela dobru odluku odbijajući zračenje. Moj suprug i mlađi sin, predivnom nježnošću i pažljivošću, potaknuli su sokola da poleti s balkona. Poruka je prenesena.

Zalazak sunca nad jezerom

Kako sam živjela prije bolesti?

Ukratko, nisam živjela, ja sam preživljavala. Znala sam sve, no nisam ništa primjenjivala. Mislila sam da sam jača, da mogu sve i da ću u modu preživljavanja moći živjeti dug život. Oooooo kako sam se prevarila.

Kakva sam ja to bila:

Na van je sve izgledalo kako treba biti: udana s 25 godina, rodila prvo dijete s 26 godina, zaposlila se u jednoj renomiranoj multinacionalnoj korporaciji na atraktivnoj radnoj poziciji, upisala edukaciju iz psihoterapije, napredovala u korporacijama, s 37 godina rodila drugo dijete, radila na sebi, učila učila i učila nove stvari….

No, tijelo je stalno slalo signale da ne živim svoj život:

I nakon takvog života, nije niti čudo da čovjek dobije svemirsku šamarčinu koja će ga probuditi iz sna i preusmjeriti na nešto novo, bolje i ispunjavajuće. Jer drugačije nije išlo, nisam slušala tijelo.

A kakva sam ja ustvari i čemu sam se trebala vratiti kroz iscjeljenje?

Rodila sam se kao hiper-senzibilno dijete kojem je ovaj svijet bio „pretvrd" i praktički vrlo rano sam razvila razne oblike alergija. Na emocionalnoj razini to je značilo da osjećam sve: što drugi ljudi osjećaju, što osjeća drveće, ptice, trava, tratinčice… Voljela sam plesati, jer sam osjećala da sve na ovom svijetu pleše i da je sve živo. Osjećala sam se dosta dugo kroz djetinjstvo u jedinstvu sa svime i valjda zato kasnije nisam znala postavljati granice, jer me tome nitko nije učio. Sada znam da je meni meditacija bila redovita praksa, no tada nisam to tako zvala, a ostali to nisu baš podržavali kao način provođenja vremena. Srce mi je bilo otvoreno dosta dugo, svi ljudi bili su mi jednako vrijedni, iskreno i duboko sam ih voljela, a voljela sam se družiti s ljudima koji su bili odbačeni od tzv. popularnih klika.

Jako su me iznenađivala ponašanja druge djece u vrtiću/školi koja bih sada mogla klasificirati kao maliciozna i ljubomorna. Nisam mogla pojmiti zašto su ljudi/djeca takvi/a. Kasnije sam razumjela da su takvi iz vlastitih trauma i nesigurnosti i da to nema veze sa mnom, no ljudska okrutnost i ljudska dobrota kao fenomeni jako su me okupirali, posebice taj polaritet. Zato sam završila faks kojeg sam završila (socijalna pedagogija) te nastavila dalje edukaciju iz psihoterapije. Naravno, znala sam i ja biti okrutna prema drugima, svakog tog trenutka se sjećam i naučila sam kako oprostiti sebi. Nadam se da su i meni drugi oprostili, ja njima jesam.

„Mama, kada bi ja susrela lava, ja bih lavu rekla da ga volim i on onda mene ne bi napao."

Kao dijete vjerovala sam da dobrota može pobijediti okrutnost, znala sam kao dijete od 4-6 godina reći ovo mami. Čvrsto sam u ovom vjerovala. Hvala bogu, nisam imala prilike testirati hipotezu.

Meni je ustvari dosta toga išlo s lakoćom, dolazile su stvari same od sebe, otvarale su se prilike, bila sam simpatično dijete koje su ljudi voljeli, lako sam ostvarivala prijateljstva, bila sam naprosto spontano opušteno dijete dosta dugo u svom djetinjstvu, glavni zabavljač u obitelji s talentima za performance i imitiranje poznatih lica. No, kako sam spoznavala svijet oko sebe, vidjela sam da drugim ljudima nije tako, i tu se počeo razvijati crv krivnje, pojavilo se moje uvjerenje (naravno, nesvjesno) da ja ne zaslužujem da mi stvari idu s lakoćom, a onda je pala i odluka (naravno, nesvjesna) da ću dokazati da je ono što sam dobila u životu isto tako zarađeno trudom i mukom. I tu kreće moja samo-sabotaža i samo-kompliciranje života.

Kao adolescent, sebe nikada nisam mogla zamisliti da radim u uredu, u korporaciji, generalno nisam bila pobornik kapitalističkog mindseta. Bila sam idealist, čak možda i anarhist. Sloboda mi je bila top vrijednost. Zakleti humanist, zaljubljenik u književnost, generalno umjetnost, stvaranje, pisanje poezije, ples. Moji učitelji: Jung, Lessing, Storolow, Plath, Cvetajeva, Irena Vrkljan, Martha Graham itd.

Kao mladoj osobi nije mi bila važnost efikasnost, korisnost, pragmatičnost, produktivnost – to su sve bili manje interesantni pojmovi. Zanimala me ljepota, sloboda, biti čovjek, protočnost, prisutnost, zahvalnost. Nije me zanimalo jesam li korisna i da li moj angažman daje cost-benefit. Zanimala me spontanost, lakoća života, zvuk šume, tok rijeke, cvrkut ptica. To sam bila prava ja, koja je željela i dalje živjeti u mom tijelu.

Kad sam čuo učenog astronoma, kad su se preda mnom nizali stupci, dokazi, pojave, kad su mi pokazali tabele i dijagrame da ih zbrojim, odbijem i izmjerim, kad sam, sjedeći slušao astronoma dok je držao predavanje uz veliki pljesak u predavaonici, kako sam brzo, nebrojeno mnogo puta postao umoran i bolestan. Tada sam se podigao i šuljajući se izgubio se u mističnom, vlažnom noćnom zraku, povremeno gledajući zvijezde u savršenoj tišini.

Walt Whitman

Raditi u korporaciji za mene je bilo poput zatvora. No, i u zatvoru sam nastajala živjeti svoje vrijednosti, koliko je išlo. Počela sam pisati članke za jedan korporativni časopis i moj prvi članak se zvao: „Altruizam u organizaciji". Na moje iznenađenje, čak i ljudi koje sam percipirala kao najgore narcisoidne likove iz američkih korporativnih serija, su imali potrebu mi reći da razumiju kako ne žive svoje vrijednosti u toj korporaciji, da su jedno doma, a drugo na poslu.

I tako mic po mic, prava Ines nestajala je u hrpi smeća i ucjena (npr. zaduživanje kroz kredit mi nije dozvolilo da dam otkaz i počnem raditi svoju svrhu).

I što je to značilo za moje iscjeljenje je:

Što se dogodilo nakon odbijanja zračenja?

Ukratko, svijet se urotio da se iscijelim, a sada znam da je to bila projekcija mog unutarnjeg stanja. Iako ovaj put nije bio objektivno lagan, vraćajući se u svoj autentični osjećaj lakoće, za mene je taj put bio prirodan, lagan, sazdan za mene i ja sam ga odabirala iz dana u dan, svakim svojih udahom i izdahom.

Odbijanje zračenja zahtijevalo je da poduzmem nešto drugo, nešto kompletno drugačije. Da se napokon pobrinem za sebe, da napokon odaberem sebe i da napokon krenem živjeti na način na koji želim živjeti.

Što sam kroz njega naučila?

Izlječenje bez borbe, prihvaćanjem

Odmah mi je bilo jasno da moj put nije bio borba protiv bolesti, već put promjene kroz prihvaćanje bolesti kao blagoslova i prihvaćanje odgovornosti za svoje zdravlje. Moj put je podrazumijevao - prihvati odgovornost za svoje zdravlje, a ne krivnju za bolest. Prvi korak prihvaćanja bolesti je prihvatiti da te tijelo nije izdalo, nego upravo suprotno, da tijelo šalje znakove i želi te vratiti sebi.

Opet disclaimer: mnogi ovu paradigmu osuđuju, jer smatraju da nije fer od bolesne osobe tražiti da prihvati odgovornosti (mnogi to tumače kao krivnju), no ponavljam svatko ima svoj put.

Čemu se opireš, jača

Odjednom su sve knjige koje sam čitala u životu dobile svoj život, a svo znanje, koje sam kao hrčak skupljala, imalo je priliku biti isprobano. Bila sam jako svjesna one jungovske da borba protiv nečega učvršćuje to protiv čega se borimo. I imala sam priliku testirati tu hipotezu na jedan od težih načina. Strah od smrti se uvukao kao pijavica, nije bilo minute da nisam bila svjesna vlastite smrtnosti i mača koji mi stoji nad glavom, osjećala sam da ne pripadam tu i da sam efemeralna kao zrak. Užas straha od smrti prihvatila sam svesrdno, nisam ga se željela riješiti. Znala sam da ga moram proživjeti u potpunosti i dati mu da bude bez borbe. Korak po korak, puštajući strahu da bude u meni, on je gubio na potenciji i kroz par mjeseci svako-minutnog prakticiranja prihvaćanja straha, ja sam znala da sam zdrava, iako još nije bilo medicinskih dokaza za to.

Iscjeljenje prema pravoj Ja

Na tom putu, morala sam postati netko potpuno novi odnosno sjetiti se tko sam. Da sam ostala ona stara, bolest bi se vratila jer se uvjeti u tijelu ne bi mijenjali. A rizik da se vrati bio je velik i to unutar 15 mjeseci nakon operacije. No, povjerovala sam čvrsto da se ja mogu izliječiti, bez obzira na prognoze. Čvrsto, čvrsto sam u to vjerovala, bez obzira na poražavajuće statistike. Imala sam zbog koga živjeti i to mi je bila snažna motivacija. To vraćanje sebi nije podrazumijevalo vraćanje nekim starim osobinama, starim navikama, starim ulogama, baš suprotno, vraćanje sebi zahtijevalo je odbacivanje identifikacije s ulogama, osobinama, identitetima koje sam usvojila. Ustvari moja spoznaja o mom pravom Ja nije uključivala neki specifični i poseban sadržaj koji mene krasi. Vrlo brzo sam razlučila da je moje pravo Ja doživljaj i iskustvo bivanja u tijelu: ples, stvaranje, sloboda pokreta, poniranje u sebe, prisutnost, osjetilnost... Naravno, ovaj proces još nije gotov, to je cjeloživotno spiralno otkrivanje ovog predivnog iskustva života u ljudskom tijelu.

Gledanje prema unutra, ne prema van

Niti jednom u Google nisam upisala pojam "karcinom male slinovnice", prikupljeno znanje, statistike, istraživanja, prognoze – sve to me nije zanimalo. Znala sam da se moram iznutra potpuno promijeniti kako bih izbjegla ponovnu pojavu bolesti. I naravno, zakoračila sam na to putovanje osobne promjene u svim aspektima mog postojanja (tjelesni, emocionalni, mentalni i duhovni). Radikalno sam promijenila prehranu, izbacila većinu kemije iz stana, izbacila svu kozmetiku, počela hodati po 2-3 sata dnevno, počela živjeti svjesnije, meditirati 2-3 sata dnevno, prakticirati tehnike disanja itd. No, ova "to do lista" nije bila samo vojnička lista obveza, ja sam u svemu tome istinski uživala i duboko proživljavala svaki trenutak preostalog mi života. Došla sam u predivni kontakt sa sobom i svojim tijelom, kroz ljubav i zahvalnost.

Fun fact: „To do" lista mojih dnevnih aktivnosti nije bila elitistična, bila je vrlo jednostavna i jeftina, koju si je osoba na bolovanju mogla priuštiti.
Šuma, mjesto mira i tišine

Lakoćom kroz disciplinu do ljubavi prema sebi

Posljedica discipline i ljubavi koji sam osjećala kroz disciplinu - napokon u 45. godini života, dogodila se ona najvažnija ljubav, ljubav prema samoj sebi. Jer, ako započnete njegovati sebe, ne možete ne voljeti onoga/onu koja/koji vas njeguje. Kroz nekoliko mjeseci, počele su se događati nevjerojatne stvari u području mog fizičkog i mentalnog zdravlja. Dugogodišnje bolesti poput hiportireoze, alergija i astme jednostavno su počele nestajati. A sada, šest godina kasnije, ponosno mogu reći da sam potpuno zdrava.

Anđeli na mom putu bez kojih ne bih uspjela

Ništa od toga ne bi bilo da nisam imala svoje anđele na Zemlji, koji su bili uz mene na ovom putu. Osim moje obitelji dolazili su ostali anđeli spontano, bez mojih molitvi, samo su dolazili jedan za drugim, jedna za drugom sa svojim znanjima, vještinama, ljubavi prema ljudskom rodu.

Moj suprug, koji je odmah osjetio da moje stanje nije šala i natjerao me da se idem pregledati, ali i kasnije podržao u mojim odlukama odbijanja zračenja, promjene prehrane, promjene mog stila života koji je naravno utjecao i na njegov život. Sve strpljive vožnje na MR, razne preglede, neprospavane noći, čekanje nalaza s MR-a, otvaranje nalaza umjesto mene, vožnje u drugi grad kako bismo ranije preuzeli nalaz, trpljenje mojih suludih ideja da nalaze otvaramo u šumi, parkovima, prirodi te ono što je najvažnije: balansiranje, prisutnost i razum u teškoj situaciji raspada svih sistema, kako društvenih, tako i naših individualnih tog gospodnjeg ljeta 2020. godine.

Moja sestra Sonja, nosila je veliki teret oko našeg oca, dok sam ja nastojala ostati živa. Uz taj teret, bodrila je i mene. Par godina prije, ona je potaknula svoju osobnu promjenu, između ostalog promjenu prehrane. U tom segmentu puno sam naučila od nje. A posebice, kako ostati discipliniran i ne gubiti fokus, a opet ne postati totalni fanatik. Sonja mi je kupila moj prvi blender, dala svoj mlinac za mljevenje sjemenki, slušala moje beskrajne priče o Dispenzi i meditacijama i mojim iskustvima tijekom meditacija, pazila je na mamu, otpratila tatu, plakala bezbroj puta sa mnom u šetnjama Maksimirom.

Osim obitelji, veliku ulogu u mom iscjeljenju imala je već spomenuta učiteljica-prijateljica Mirna, s kojom sam u svakodnevnom kontaktu od tog 12.6.2020. godine. Na putu iscjeljenja važno je imati uz sebe osobu koja je prošla slično i koja točno zna kako ti je. Moja Mirna znala je prepoznati sva moja stanja (i još uvijek zna), mirno i prisutno me vratiti unutra, da pogledam sebe iznutra, da procesuiram sve što dođe i sve što se podigne od emocija. Mirna me je potaknula na meditativne prakse, upoznala me s radom Joe Dispenze, za čije meditacije vjerujem da su vrlo ljekovite. Otvarala mi je oči kontinuirano, kako su se slojevi lažne mene čistili te umirivala svojom vjerom da se ja mogu iscijeliti.

Hvala svim mojim anđelima….

Sandra Jadranka Koraljka Krešo Davor Nataša Evelina Željka Petra Veronika Gaba Igor Ana

Ako te ova priča nešto dotaknula…

Javi se za individualni razgovor ili pogledaj kako mogu podržati tvoj put prema sebi.

Usluge Kontakt